牡丹江市优化中小学作息时间

近日，记者从市教育局获悉，我市自2025年春季学期起，全面优化全市义务教育阶段学生作息时间，课间休息时间由原来10分钟延长至15分钟，每天上、下午各安排一次大课间（不少于30分钟）和眼保健操，每天安排一节体育或体活课，进一步保障学生体育活动与身心健康。

据了解，为深入贯彻落实国家“双减”政策及教育部关于保障学生课间活动的要求，市教育局全面优化学生作息安排，调整后，学生每天在校体育运动时间将超过2个小时。学校将结合实际情况，组织跳绳、踢毽子、韵律操等多样化体育活动，倡导师生“动起来”“乐起来”，打破“教室禁锢”，鼓励学生走出教室参与锻炼。

据介绍，此次调整旨在探索破解“小眼镜、小胖墩、小豆芽、小焦虑”等学生健康问题，通过增加体育活动时间，减轻学业压力，促进学生体质提升与心理健康。市教育局强调，学校要严格落实作息时间表，严禁拖堂、缩短课间或限制学生活动，丰富文体活动内容，加强安全管理，确保各项活动安全有序。此外，各学校还要开辟多元化活动区域，引入体育、艺术、科技等特色项目，满足学生个性化发展需求。